Bạn ít nói với người lạ. Bạn sắp bắt đầu đảm nhận một công việc mới. Điều này thật thú vị, mọi thứ bắt đầu mới mẻ, nhưng nó cũng dễ khiến bạn vô cùng lo lắng.

Bạn không phải anti-social hay nhút nhát, nhưng bạn là một người hướng nội và bạn thường mất nhiều thời gian hơn để kết bạn với mọi người. Nhưng bạn có thêm những người bạn mới. Vì vậy, bạn có thể cảm thấy hơi lo lắng về việc bạn sắp bị bao quanh bởi rất nhiều gương mặt lạ lẫm. Và bạn tự nhủ, liệu ít nói lạnh lùng hay ít nói có phải là bệnh ?

Vâng, bạn chắc chắn không phải là người duy nhất về nỗi sợ này. Trên thực tế, chúng tôi đã có những buổi nói chuyện với 5 người hướng nội về cách họ quản lý để xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp của họ khi bắt đầu một công việc mới.

Dưới đây là những gì họ recommend :

Hãy dành vài ngày trước đó chỉ để quan sát

Ở trong một môi trường hoàn mới với những người xa lạ, trách nhiệm công việc cũng mới và lịch trình dày đặc thường gây cho người hướng nội những cảm giác không mấy dễ chịu.

Vì vậy, khi nói đến chuyện kết bạn, bạn cũng cần thực hiện từ từ mà không phải quá vội vã.

“Hãy dành vài ngày đầu tiên chỉ để quan sát và lắng nghe các cuộc hội thoại ở giờ nghỉ trưa và xung quanh nơi bạn đang làm việc. Giữ một khoảng cách nhất định, chỉ xem và nghe, sau đó quyết định ai là người bạn muốn kết bạn, Mychelle Fernandez, một social influencer, blogger, và tự nhận mình là người hướng nội.

Alisha Powell, Tiến sĩ, LCSW, đồng ý thêm rằng: “Tôi là nhân viên điều hành du lịch, vì vậy tôi có một nhóm đồng nghiệp mới trong một văn phòng mới , điều này diễn ra vài tháng một lần. Một điều tôi thấy khá hữu ích khi quan sát mọi người trong văn phòng”.

Và, cô ấy nói, “Quan sát mọi người không phải điều gì sợ hãi hết. Nó chỉ có nghĩa là bạn vẫn đang tập trung chuyên môn nhưng bạn cũng chú ý đến những gì xung quanh mình. Bạn lắng nghe các cuộc hội thoại mà không cảm thấy cần phải xen cuộc nói chuyện đó. Học qua quan sát là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn ngại ngùng và không chắc nên bắt đầu từ đâu. ”

Bắt đầu các cuộc trò chuyện phiếm

Từ đó, bạn có thể bắt đầu thực hiện từng bước từng bước. Powell và Fernandez đưa ra ý kiến bằng cách bắt đầu bằng một câu chuyện phiếm, sau đó chuyển sang một bữa ăn hoặc cà phê.

“Bằng cách hỏi họ về những nơi ăn uống thì biết đâu họ sẽ mời bạn đi cùng” Fernandez nói.

“Người hướng nội không nói chuyện với được nhiều người cùng lúc, vđó là lý do tại sao tôi đề nghị nói chuyện với chỉ một người cùng một lúc. Cố gắng nói chuyện với một người mới mỗi ngày, ngay cả khi nó chỉ giới thiệu bản thân, ”Lauren Crain, chuyên viên Marketing ở Health Labs cho biết thêm.

Tìm kiếm các hội, nhóm mà bạn rất yêu thích

Đây là lời khuyên tuyệt vời cho bất cứ ai bắt đầu một công việc mới, nhưng đặc biệt là đối với những người hướng nội, những người đang phải cố gắng để tìm ra cách để hòa mình vào những nhóm, hội.

“Nhiều văn phòng vẫn có các các câu lạc bộ hoặc các hoạt động ngoại khóa sau giờ làm việc. Hãy chọn ra những điều thú vị đối với bạn và tìm hiểu bằng cách hỏi về ngày, công việc và cuộc sống cá nhân của người khác. Bạn có thể kết bạn hoặc chia sẻ với những người có chung sở thích, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc, chạy bộ hoặc tham gia các khóa học. Điều này rất thích hợp và chắc chắn bạn còn phát triển được kỹ năng yêu thích của mình.

Hãy luôn tử tế và tự hào về bản thân

Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn là luôn một người thông minh, tử tế và rất tuyệt vời mà mọi người sẽ thích bởi vì họ không có lý do gì để không làm điều đó.

“Hãy là chính mình”. Hãy để đồng nghiệp biết những gì bạn thích.  Ví dụ, về nghệ thuật đương đại, vì vậy tôi đã dẫn một bạn thực tập sinh đến một vài phòng trưng bày vào mùa hè năm ngoái; vào một dịp khác, một đồng nghiệp (mà tôi chưa bao giờ gặp) và tôi đã từng rất thích thú và bình luận về các tác giả và nhà làm phim ưa thích hàng giờ sau khi cô ấy chú ý đến một trong những chiếc máy tính xách tay của mình. Chúng tôi đã nói chuyện quá lâu mà quên mất bữa ăn tối của mìunh, ”Melissa Ho, một thành viên trong đội marketing tại Fueled kể lại.

 “Ba tháng trước, tôi vào làm công ty hiện tại của mình và nhiệm vụ kết bạn mới dù mình là người hướng nội là thách thức hàng đầu. Tips hàng đầu của tôi cho những người hướng nội trong tình huống này là hãy nhớ rằng những người đồng nghiệp mới của bạn muốn gặp một người nào đó tuyệt vời và thân thiện. Khi bắt đầu, tạo ấn tượng tốt bằng cách mỉm cười thường xuyên khi những người khác tương tác với bạn. Trong tuần đầu tiên, tôi vô tình cầm lấy cốc cà phê của người khác và khi họ hỏi nó còn ở đâu khác , tôi đã nhanh chóng xin lỗi và tự giới thiệu mình một cách thân thiện khi tôi trả lại nó. Chủ của tách café đó và tôi bây giờ là những người bạn tốt của nhau rồi, ”Straut nói thêm.

Bạn đã thử những điều này và thấy rằng bạn vẫn không có may mắn? Một điều cần nhắc nhở chính bạn là việc kết bạn trong một công việc mới thật khó khăn – và ai cũng thế chứ không riêng gì hướng nội. Vì vậy, hãy tự điều chỉnh nếu bạn chưa thấy sẵn sàng.

Theo bloghuongnoi.com