Cuộc sống có thể trở nên khá nhàm chán nếu bạn cứ để nó trôi qua. Cả cuộc đời bạn đã và đang làm mọi thứ theo cùng một cách. Mỗi ngày trôi qua thật dễ dàng khi mà bạn chỉ việc tuân theo những thói quen đã được lập trình sẵn. Ngày qua ngày, làm những việc như nhau. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ không thấy được thử thách. Tâm trí bạn dần trở nên uể oải vì bạn đã không làm gì để kích thích nó. Bạn đang sống một cuộc đời trên chế độ lái tự động và điều đó không tốt chút nào.

Xây dựng được thói quen thì tốt, bởi nó giúp bạn hoạt động hiệu quả. Giúp bạn tránh bị mất thời gian và năng lượng vào những quyết định nhỏ nhặt và còn hối thúc ngày về phía trước. Nhưng một số thói quen còn có thể làm mất đi ý nghĩa cuộc sống của bạn.  Ăn cùng một món tại cùng một nhà hàng, đi cùng một đường để đi làm mỗi ngày và làm cùng một việc vào mỗi cuối tuần là những ví dụ về thói quen buồn tẻ.

 Thực ra, bạn có thể thay đổi thói quen đơn điệu đó, đó không phải là một thay đổi lớn. Nhưng là những sự thay đổi nhỏ, những sự thay đổi nhỏ đủ để bạn bắt đầu. Để phá vỡ cả tập thói quen nhàm chán đó bạn phải vươn mình ra làm điều gì đó khác biệt. Điều này không chỉ châm ngòi cho tâm trí bạn suy nghĩ mà còn mang đến cho bạn nhiều điều hơn để mong chờ suốt cả ngày.

 Dưới đây là 3 điều bạn có thể làm ngay bây giờ để thay đổi những thói quen tẻ nhạt đó:

1. Thử nói chuyện với những người khác nhau

Khi bạn giao tiếp với những người khác nhau, nó buộc bạn phải suy nghĩ vượt ngoài khuôn khổ và học một cái gì đó mới. Thay vì có cùng một cuộc trò chuyện với cùng một người, hãy đắm mình vào một môi trường khuyến khích bạn suy nghĩ và trả lời sao cho phù hợp. Tham gia giao tiếp với một đám đông mới mang đến cho bạn một mức độ lợi ích khác. Nó không tốt hơn hoặc tệ hơn đám đông thông thường của bạn, nhưng nó thêm một lớp ràng buộc mới mà bạn còn chưa quen.

“Bạn sẽ không bao giờ thay đổi được cuộc sống của bạn cho tới khi bạn thay đổi những điều bạn làm hằng ngày. Bí mật của thành công chính là được tìm thấy trong thói quen mỗi ngày của bạn.” – John C. Maxwell



2. Xem gì đó khác trên TV hay nghe gì đó khác biệt

Tâm trí của bạn không thể học nếu bạn luôn dán mắt mọi lúc vào một kênh truyền hình hoặc đài phát thanh. Hãy xem một chương trình truyền hình khác hoặc nghe một podcast, khác hẳn với nghe đài. Đảm bảo rằng bạn sẽ học được vài điều mới mẻ mà bạn đã không biết trước đó.

Mắt và tai của bạn bị quá tải với những hình ảnh và âm thanh hàng ngày. Tại sao lại không nhìn hay nghe một vài thứ khác với những gì bạn đã quen thuộc? Nếu bạn chưa bao giờ xem một trận bóng đá, hãy xem nếu bạn có thể hiểu được và làm theo các luật chơi. Nếu bạn chưa bao giờ nghe nhạc cổ điển, hãy xem bạn có thể xác định được bao nhiêu nhạc cụ. Thử thách bản thân và mở ra thế giới của bạn với những điều mới mẻ.

3. Tin tưởng vào bản thân

Chỉ vì bạn làm điều tương tự mỗi ngày không có nghĩa là bạn không thể thay đổi và làm những việc khác. Nhược điểm của việc quen với một thói quen, là bạn dần quên đi cách nghĩ cho chính mình. Nếu không để ý, bạn sẽ bắt đầu vô thức tìm kiếm lời hướng dẫn của ai đó để tuân theo. Tâm trí của bạn muốn ai đó hoặc gì đó để cho nó sự chỉ dẫn.

Trượt dài vào cảm giác trống rỗng tiêu cực này có thể trở nên nguy hiểm. Bạn sẽ không chỉ bắt đầu làm theo những gì người khác bảo bạn, mà thậm chí, bạn sẽ mất kiểm soát cuộc sống của mình, bởi vì nó đang bị chi phối bởi người khác. Tin tưởng vào bản thân và hiểu rằng bạn có thể thay đổi và điều chỉnh suy nghĩ theo ý thích của mình.

Hãy đặt những mục tiêu lớn. Đừng e ngại làm những việc mà bạn không thường làm. Khám phá mọi thứ ở một cấp độ khác và xem xem bạn thích nó như thế nào. Lập kế hoạch để chinh phục những mục tiêu mà bạn nghĩ rằng bạn không thể đạt được. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng nếu bạn vươn mình và nỗ lực thì rất có thể đạt được chúng.

Khi các bạn làm mới lại quan điểm rằng biến điều không thể trở thành có thể. Chúng ta khá quen với việc những người khác uốn nắn tâm trí mình và nói với chúng ta những gì nên tin mà đôi lúc chúng ta quên đi lắng nghe tiếng nói bên trong của chính mình. Chúng ta quên rằng chúng ta có sức mạnh để trở nên vĩ đại như bất kỳ ai khác. Tiềm lực của ta là ở ngay đây, chúng ta chỉ cần nhớ rằng nó ở đây và sẵn sàng lớn mạnh.

“Càng ít thói quen, càng nhiều sức sống” - Amos Bronson Alcott

Làm mới tư duy của bạn không phải là điều đơn giản để làm. Nó dễ dàng hơn để KHÔNG thay đổi, nhưng điều đó không có lợi cho bạn. Đặt bản thân vào vị trí của nhóm người khác, môi trường và mô hình suy nghĩ khác sẽ tránh được sự nhàm chán và điều đó thì thoải mái hơn nhiều.

Làm những nhiệm vụ này sẽ không dễ dàng. Sẽ mất thời gian để bắt đầu bởi vì, nhiều khả năng, bạn sẽ phải đối mặt với một sự phản kháng lớn. Tâm trí của bạn sẽ cho bạn biết rằng không có gì cần phải thay đổi hoặc nó quá khó để làm. Hãy nhớ rằng, mục tiêu của bạn là phá vỡ thói quen buồn tẻ, ngày này qua ngày khác trong cuộc sống của bạn. Việc ngồi lại và để mọi thứ diễn ra như mọi khi vẫn dễ dàng hơn, nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ không trải nghiệm được bất kỳ sự trưởng thành nào theo cách đó.

Cải thiện cuộc sống của bạn ngày hôm nay bằng cách đổi mới tư duy của bạn. Trở thành người tập trung, kỷ luật và có ích mà bạn muốn trở thành. Tất cả mọi thứ bắt đầu trong tâm trí, vì vậy hãy dẫn mình đến một cuộc sống bổ ích và trọn vẹn hơn!