Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

public5 năm trước

Trí Tuệ Cảm Xúc – Phần 2: Sự Đồng Cảm

>> Đọc Phần 1

Khi dẫm phải mảnh thủy tinh, bạn có 2 option; option 1 để cho cơ thể tự cầm máu, tự lành vết thương và option 2 bôi thuốc sát trùng, dùng băng y tế dán lên vết thương. Tất cả các loài động vật đều theo option 1; nó có thể dùng vài tiểu xảo để dùng nguồn lực bên ngoài nhưng cơ bản vẫn là nguồn lực tự thân. Nhờ vậy, theo năm tháng động vật ngày càng thích nghi trong khi con người cùng với sự tiến bộ của y học lại càng ngày càng yếu đi. Khi bị bệnh (hoặc bất cứ vấn đề nào nói chung) chúng ta có xu hướng luôn tìm một phương thuốc từ bên ngoài để chữa trị (Hình như đây là thói quen chung cho mọi vấn đề cho dù đó có là cái gì đi nữa).

Nhưng chúng ta gần như không có phương thuốc từ bên ngoài để chữa lành cảm xúc mà chủ yếu để tự cơ thể chữa lành (thời gian sẽ chữa lành mọi nỗi đau). Đối với cảm xúc chúng ta dùng hoàn toàn option 1 và không thể nhờ cậy được vào bên ngoài; đặc biệt ở Việt Nam việc đi khám tâm thần, nhờ tư vấn tâm lý không được thịnh hành; nếu có nỗi đau thì mỗi người hãy gặm nhấm và tự xử lý nó.

Khi ta đau thể xác thì tinh thần khó vui, cảm xúc mệt mỏi, chán nản. Khi có nỗi đau tinh thần thì thể xác cũng không khỏe được, chẳng thiết gì ăn uống, chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực; tự thể xác sẽ gục ngã. Tra tấn tù binh về mặt cảm xúc nhanh khiến người ta chết hơn nhiều so với tra tấn về mặt thể xác. Thể xác (sức khỏe) và tinh thần (cảm xúc) có mối quan hệ qua lại với nhau mà sự phát triển cân bằng là cả hai phải khỏe.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

135 lượt xem