Trong bài viết “Tăng sức mạnh ý chí: Ý chí là gì và tại sao bạn lại cần nó trong cuộc đời?”, chúng ta đã hiểu được bản chất của ý chí và tại sao ý chí lại quan trọng trong cuộc đời của mỗi người. Cần lưu ý rằng ý chí là năng lượng tinh thần đích thực giúp kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc, sự bốc đồng và hiệu quả bằng cách kìm hãm những hành vi và khao khát mà khác với các giá trị và mục tiêu dài hạn. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao chúng ta dễ dàng bị nhụt chí khi đối mặt với khó khăn và làm thế nào để rèn luyện ý chí sắt đá nhé.