Đây là một hướng dẫn dễ làm theo hướng dẫn chính xác cách thiền cho người mới bắt đầu. Trong hướng dẫn toàn diện này, chúng tôi sẽ đề cập chính xác: thiền ở đâu, thiền như thế nào, làm gì với tâm trí của bạn, làm trong bao lâu và thậm chí bao lâu trước khi bạn bắt đầu thấy được những lợi ích.

Đọc sách giống như bổ sung cho tâm trí của bạn

Nhận Audiobook miễn phí nào tại: http: //www.audibletrial.com/Improveme ...

Các video khác về Thiền:

Làm thế nào để hạnh phúc? - SỰ THẬT

https: //www.youtube.com/watch? v = NmlWK ...

Thiền là gì - Tại sao thiền có nhiều lợi ích?

https: //www.youtube.com/watch? v = Cmhkm ...

Lợi ích của Thiền - 6 lợi ích hàng đầu

https: //www.youtube.com/watch? v = gvJLm ...

Tham gia Bản tin của tôi để nhận email hàng tháng về (Sức khỏe, sự giàu có, tình yêu và / hoặc các chủ đề liên quan đến hạnh phúc):

http://bit.ly/2jnsoxh

Fan Mail & Q&A Mail:

PO Box 778331

Woodside,

New York 11377

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Here's an easy to follow guide that covers exactly how to meditate for beginners. In this comprehensive guide we will cover exactly: where to meditate, how to meditate, what to do with your mind, how long to do it for, and even how long before you start seeing benefits.

Reading is like taking a supplement for your mind

Get any Free Audiobook at: http://www.audibletrial.com/Improveme...

Other Videos On Meditation:

How To Be Happy - THE TRUTH

https://www.youtube.com/watch?v=NmlWK...

What Is Meditation - Why There's So Many Benefits

https://www.youtube.com/watch?v=Cmhkm...

Benefits Of Meditation - Top 6 Benefits

https://www.youtube.com/watch?v=gvJLm...

Join My Newsletter For Monthly Emails About (Health, Wealth, Love, And/Or Happiness Related Subjects):

http://bit.ly/2jnsoxh

Fan Mail & Q&A Mail:

PO Box 778331

Woodside,

New York 11377